朝ランはじめました！

鈴鹿インプラント矯正センター大木歯科医院 笠井です。

院長笠井は学生時代からずっとテニスと陸上（長距離）を行ってきましたが、開業と同時に、あまりの忙しさのため走る機会がずっとなくなっていました。（人生は突っ走っていますが）

先日、原田泳幸さんがテレビで忙しい時、大変な時ほど朝ランを行い体調管理をおこなっているというお話をされていたのをきっかけにこっそり朝、家族より早く起きて数分間走りはじめています。

実際、走ってみると学生時代の朝練の時の感覚が蘇理、とても気分良くPCの前に座った時も以前より集中できるようになった気がします。

あと２年で５０代突入ですが、医療人として成長を続けるためにも健康づくりにも力を注ぎたいと思います。