歯のクイズ

こんにちは大木歯科医院の田中です。

今日は歯のクイズを出します！

みなさん歯は鉄よりも硬いと思いますか？

正解は○です！
歯の表面のエナメル質は鉄よりもかたく
体の中で一番かたい組織になります！

そんなエナメル質を強化する為には
ビタミンAを含む、ほうれん草や海藻類、
エナメル質の中に存在する象牙質の強化は
ビタミンCが豊富なピーマンや大根、
果物などを摂取することで虫歯の進行を
くいとめることができるんです！

体にもいい物だと思うので皆さん食べて
エナメル質を強くしましょう！